Aquajogging

LET OP!, in de zomervakantie geldt een zomerrooster in week 29, 30, 33 en 34. De Aquajogging lessen op maandag en donderdag gaan in deze weken NIET door. Van 30 juli t/m 13 augustus 2023 zijn wij gesloten.

Aquajogging is een actieve, spierversterkende bezigheid voor iedereen die wil werken aan zijn conditie. Het is een ontspannen manier van bewegen. Zo loop je zonder de grond te raken en er wordt gebruik gemaakt van de natuurlijke weerstand van het water. Behalve loopbewegingen worden specifieke oefeningen gedaan voor armen, benen maar natuurlijk worden ook de buikspieren niet vergeten!

De leuke en gevarieerde oefeningen zijn voor iedereen goed te volgen.

Meer weten, bel 046 4818787 of stuur een mail naar hetanker@sportfondsen.nl