Wat is Aquajoggen
Aquajogging is een groepsles waar bij je hardlopen imiteert in het water. Je maakt gebruik van een wet-belt om de verticale positie te handhaven. De groep wordt begeleid door een gediplomeerde instructeur(trice). De lessen worden ondersteund door muziek en er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen, zoals ballen en halters.
Wie?
Iedereen kan ongeacht zijn conditie of fitheid op deze wijze zijn figuur verbeteren. Ook diegene die belemmerd worden door blessures of die last hebben van lichamelijke klachten. Meedoen kan op eigen niveau en snelheid, zodat deelnemers met verschillen in niveau toch samen kunnen oefenen.
Wanneer?
Iedere maandag- en woensdagavond van 19.00-19.30 uur en donderdag van 11.30-12.00 uur m.u.v. officiële feestdagen. In de avonduren kun je na afloop van de les nog een kwartier uitzwemmen.
Meedoen?
Het niet nodig om je vooraf aan te melden of in te schrijven. Je kan vrijblijvend meedoen. De lessen zijn niet gebonden aan een oefenreeks.
Klik hier voor de tarieven.
Koop hier je kaartje
In onze webshop kun je eenvoudig je toegangskaartje voor Aquajoggen vooraf kopen.
Naar de webshop.